Начало на деня: аларма, snooze x 6, изцъкляне пред вече твърде късния час, свръхзвуково миене на зъби, изстрелване като коркова тапа към училище/офиса.
Не, благодаря.
Тествал съм ставането 15 минути преди излизане с години и това само ме е убедило, че има и по-добри начини за започване на деня.
„Пренавиването“ на алармата не ми помага да се наспя повече. Сънят, прекъсван от аларма, е като пиенето на бира с посещаване на тоалетната на всеки 200 милилитра – може да продължи вечно, без накрая да имаме чувството, че сме консумирали алкохол (спали, ако следите метафората).
Веднъж станал, раздвижването и чистия (или поне свежия) въздух могат да нанесат непоправими вреди на сънливостта ми. Най-простата гимнастика от началното училище върши чудесна работа без сложността от специални уреди и разходки до специализирани клубове. Най-ефективна е разгрявката на тераса, особено ако имате хубава гледка. На високо София губи циничния си вид от повърхността.
Разкършил рехавите си мускули, на сутрешен ред идва храната. Не мога да се съглася с хората, които пропускат закуската и ободряващия чай. Разбирам ги, че бързат и не са свикнали да се хранят след ставане, но повярвайте ми – не са прави. Какво по-вдъхновяващо има от филия с пушени гърди, 5-6 нарязани репички и втора филия със сладко от ягоди и сирене. Всичко това разбира се гарнирано с чай алпинист, обилно залято със синьото небе през прозореца и добре изстискано от всички хартийки и опаковки по масата. Ако имах повече време щях да снимам закуската, а не да я описвам толкова пространно.
Настроението може да дойде не само от храната. Готварската книга за мъже, както винаги е източник на разбираема мъдрост:
Добрите резултати при приготвянето на храната идват с доброто настроение, а доброто настроение не е постоянен спътник на човека. Добрата музика, обаче влияе върху настроението. Ето защо любимата мелодия ще окаже своето благотворно въздействие.
Моят сутрешен избор без капка колебание е сутрешната програма по Ретрорадио с Митко Павлов. Ако сте от моята партия и понякога ви обвиняват в тъповат хумор, то предаването е точно за вас. Сутрешната програма е източник на вечни бисери като: „имам тлъстички паласки, нуждая се от ласки
“, „времето е в нас, ние сме във времето, както е казал поетът навремето
“, „както казваше Цецо Мъглата: обещааавааам да съм верен до гроооб
“. И още стотици други, които не съм си правил труда да записвам, а просто съм оставял да ме карат да се усмихвам.
Да посрещна хубавите и лошите неща, които ще ми предложи деня, с усмивка – това е целта на моята сутрешна програма.
